- EAN13
- 9782501151191
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 11/09/2019
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous
endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à
devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre
conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous allons
progressivement changer notre relation au sommeil, développer notre mémoire
des rêves et renforcer notre confiance en nous.
endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à
devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre
conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous allons
progressivement changer notre relation au sommeil, développer notre mémoire
des rêves et renforcer notre confiance en nous.
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