Puissance Brute

Le geste sportif nécessite force et vitesse, deux qualités physiques qui, en
se mêlant, deviennent l’expression même de la notion de puissance. En
s’entraînant comme un athlète, c’est-à-dire dans un objectif de puissance
physique, le sportif va développer un physique fort et fonctionnel, un corps
plus massif et plus sec, des masses corporelles mieux équilibrées et prévenir
les blessures liées à un entraînement mal conduit. puissance brute propose les
méthodes et les outils les plus adaptés pour atteindre cet objectif, que ce
soit à travers des exercices utilisant le poids du corps, des charges
additionnelles, ou des accessoires tels que les fameuses kettlebells. Plus
d’outillage onéreux, plus d’inscription en salle de sport. Devenez autonome !