Heureux et grincheux - 108 conseils d'un moine bouddhiste pour profiter de la vie

Les secrets du bonheur par l'un des plus importants maîtres bouddhistes
contemporains !
Voici de courtes histoires, drôles et inspirantes pour profiter de la vie...
sans se prendre la tête ! Dans chacune d'entre elle, Ajahn Brahm traite " des
choses de la vie " et des notions qui sont au coeur du boudhisme comme
l'attention, la souffrance, le pardon, la compassion ou le bonheur. Mais
derrière son ton léger et enjoué (vous apprendrez à faire face à " Monsieur je
sais tout ", à porter secours à " L'homme politique au fond du puits ", ou
encore à orienter " Le chauffeur de taxi égaré "), ce sont les voies de la
méditation qui s'ouvrent au plus néophyte des lecteurs.

Riche de sa double culture anglaise et australienne, de son expérience de
moine dans la tradition de la Forêt du bouddhisme Theravada, et des histoires
partagées avec ses élèves, le maître spirituel offre des leçons de sagesse
accessibles, qui parleront aux adultes comme aux enfants.