- EAN13
- 9782263150289
- ISBN
- 978-2-263-15028-9
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 06/04/2017
- Collection
- Super sain
- Nombre de pages
- 143
- Dimensions
- 23,7 x 17,8 x 1,9 cm
- Poids
- 680 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Dans ce livre, découvrez :
-60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise
-des photos pour toutes les recettes
-des idées qui s’adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts
-des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes
-une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?
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